Ранний возраст ребенка – от года до трех лет, самое удивительное, полное открытий время. Начинается период активного постижения всего того, что окружает кроху. Развитие памяти у детей раннего возраста очень важно, можно даже сказать – приоритетно. Многие современные родители, осведомленные наличием различных методик развития, считают важным научить свое чадо как можно раньше читать, считать, разговаривать на иностранных языках. Однако эти умственные навыки ребенка сводятся к нулю, если не развивать фундамент — память. Остальные все навыки будут накладываться на нее.
В возрасте от года до трех лет память ребенка еще не осознана. Он может запоминать только те события, которые привлекли его внимание и были для него интересны. Запоминаются в этом возрасте больше действия, а не слова.
На втором году кроха может узнавать близких людей, которых не видел пару недель. Он может помнить события, которые происходили неделю назад, помнит расположение предметов по квартире, места игр на прогулке.
К двум годам малыш может уже удерживать в памяти события, происходившие три месяца назад, а к третьему году и события полугодовой давности. Так он может, например, зимой вспомнить то, что происходило летом на даче или на море. Долговременная память формируется только к трем годам.
Какая память бывает?
Двигательная память
В тренировке памяти, главная роль отводится играм. С детьми раннего возраста полезно играть на различных музыкальных инструментах, танцевать, рисовать и лепить, это разовьет у ребенка двигательную память.
Словесная и смысловая память
Чтение книжек ребенку развивает словесную и смысловую память. Детки запоминают не только самих героев сказок, но даже последовательность их действий. Вы в этом убедитесь, когда ребенок начнет разговаривать и сможет передать словами то, что вы ему когда-то читали. Во время чтения останавливайтесь на непонятных словах и разъясняйте их значение. Обязательно обсуждайте действия персонажей, куда шли, что делали и т.д.
Учите с детьми короткие стихотворения, загадывайте простые загадки.
Беседуйте о том, что вы видели на прогулках, где были, что делали, кого встретили.
Зрительная память
В этом возрасте ребенок запоминает хорошо действия любимых героев мультфильмов и взрослых, пытаясь их затем повторять.
Очень хорошо тренирует внимательность и память игра, в которой нужно угадать, какой предмет исчез. Положите 3 разных предмета, затем попросите ребеночка отвернуться, после чего спрячьте один из них. Когда малыш повернется, попросите угадать, какой из предметов исчез. Постепенно увеличивайте количество предметов.
Другой вариант этой игры, поменять местами эти же предметы и спросить, что изменилось.
Также, можно поиграть в прятки. Покажите в комнате несколько мест, куда может спрятаться любимая игрушка. Попросите крошку выйти из комнаты. Когда он вернется, то должен найти игрушку в одном из тех мест, куда вы ему показали ранее. Меняйтесь ролями с ребенком, пусть он тоже прячет игрушку, а вы ищите.
Развивать зрительную память можно с помощью счетных палочек. Достаточно выложить простую фигурку, например, квадрат, домик, елочку. Предложите маленькому ее рассмотреть внимательно, затем накройте фигурку салфеткой. Ребенок должен повторить то, что запомнил. Чем старше ребенок, тем сложнее фигурки и узоры можно выкладывать, потом добавляйте цвета. Вместо того, чтоб выкладывать фигуры, их можно рисовать цветными карандашами, попросив малыша попробовать воспроизвести увиденное.
Каждый раз, усложняя игру, меняйте только одно какое-то действие, либо количество, либо расположение, либо цвет.
Каждый день меняйте игрушки, чтоб кроха понимал, что действия не зависят от какого-либо предмета конкретно.
Тактильная память
Малыши с удовольствием копошатся в бассейнах для ручек, наполненных крупами, бобовыми, мелкими камешками, пуговицами, бусинками. Это развивает мелкую моторику пальчиков, а умение координировать и управлять движениями пальцев важно не только для выполнения мелких действий, но и для дальнейшего развития мозга ребенка. Только во время таких игр обязательно нужно находиться рядом взрослому, чтоб кроха случайно не попробовал мелкие предметы на вкус.
Тактильную память можно развивать, играя в «волшебный мешочек». Возьмите разные мелкие предметы, которые есть в доме (конфету, прищепку, бусинку, крышечку и т.д.). Пусть ребенок сначала рассмотрит эти предметы внимательно, а потом, просунув ручку в мешочек, ребенок на ощупь должен понять, что это.
Вкусовая память
Игра в гастрономические загадки помогут развить вкусовую память. Давайте крошке по очереди пробовать кусочки фруктов и овощей с закрытыми глазками, а он пусть правильно их называет.
Слуховая память
Слуховую память можно развивать с помощью музыкальных инструментов или обычных звуков (хлопков, постукивания). Проигрывайте не сложный ритм, а ребенок пусть повторяет за вами. Постепенно ритмы можно усложнять. Другой вариант – ребенок отворачивается, а вы проигрываете на любом инструменте ритм, крошка должен отгадать инструмент.
К трем годам малышок уже свободно в состоянии запоминать три-четыре картинки. Он может декламировать несколько коротких четверостиший, например, всем известные стишки Агнии Барто. С помощью взрослого или даже самостоятельно он может пересказать сказку. На вопрос, что делал утром, днем, вечером – дает ответ, возможно с наводящими вопросами.
Помощь природы
Для правильной работы мозга малыша и развития его памяти, необходимо правильное питание. В нем должны присутствовать продукты богатые омега-3 жирными кислотами, белками, йодом, железом, цинком, магнием.
При составлении меню для ребенка включайте в рацион полезные для мозга продукты.
10 продуктов, способствующие укреплению памяти
- Морковь, баклажаны, помидоры
Эти овощи в салатах, морковный и томатный сок, можно включать в ежедневный рацион малыша (если у него нет аллергии на данные овощи). Те полезные витамины и минералы, которые содержатся в этих овощах, охраняют от разрушения клетки мозга, отвечающие за память.
- Брокколи
Большое количество витамина К и магния, стимулирующих работу мозга, делаю этот продукт особо полезным. Бор, который находится в этом продукте, не позволяет также снижать мозговую активность.
- Орехи
Не зря, само ядро грецкого ореха, похоже на мозговые полушария. Этот вид ореха очень полезен для мозга детей. В его состав входят, пусть и в небольших количествах, Омега-3 жирные кислоты, очень ценные для развития детского растущего мозга. Содержание в орехах лецитина также положительно влияет на развитие памяти. Кроме всего, в состав грецких орехов входят белки, без которых детский организм не может обойтись. Полезны также и другие виды орехи: фисташки, фундук, миндаль. Их нужно давать ребенку не реже пяти раз в неделю столько, сколько вмещается в его горсточку. Кроме орехов, рекомендуется ежедневно добавлять в пищу несколько тыквенных семечек.
- Яйца
Желток куриного яйца содержит холин, который помогает развитию памяти. На завтрак будет полезно варенное яйцо или омлет.
- Ягоды
О полезности вкусной черники можно писать много. Витамины, лецитин, флавониды антоцианов, которые в ней содержатся, заставляет активней работать мозг, в результате чего, память улучшается. Ягоды можно добавлять в творожок, йогурт, к овощам, рыбе, мясу. Включайте, также в рацион питания ребенка синие ягоды сливы и ежевики. На страже сохранения остроты памяти, стоит также клюква. Из нее полезны кисели и морсы. Клубника – не менее ценная ягода для улучшения памяти.
- Морепродукты
Морские продукты содержат не только полезные ненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, но также йод, витамины В12, фосфорные соединения. Эти элементы и витамины помогают ясно мыслить, удерживать память в рабочем состоянии. Они должны присутствовать в меню не реже 2-3 раз в неделю в гарнирах, салатах, супах.
- Злаки
Для детей любого возраста, идеальным завтраком являются любые каши. Очень полезно добавлять к ним семена кунжута, тыквенные семечки, отруби, орехи. Каши питают детский мозг витаминами группы А, В, Е. Особенно полезна овсяная каша.
- Мед
Его называют в простонародье жидким золотом для мозга. Если у ребенка нет аллергии на мед, добавляйте в еду или напитки малыша небольшое количество меда.
- Молочные продукты: молоко, кефир, йогурт
Это одни из необходимых продуктов для детского организма. Из молочных продуктов лучше всего усваиваются аминокислоты и витамины, они улучшают работу растущего мозга деток и положительно воздействуют на память.
- Говяжье мясо
Нежирная говядина содержат улучшающие функции работы детского мозга, цинк и железо. Говяжье мясо ребенку лучше отваривать или перемалывать.
Если ребенок будет правильно потреблять вышеперечисленные продукты в течении 30 дней, то запаса накопленных полезных веществ хватит затем на несколько месяцев.
Уделяйте, конечно же, большое внимание здоровому сну малыша. Тренируя память у детей раннего возраста, вы создадите крепкий фундамент для их успеха в учебе на всю жизнь.
